Rosengårdens musli

Hemmagjord musli...mums:)
 

Rosengårdens mumsiga musli:

5 dl rågflingor

5 dl havregryn

100 g mandel eller valnötskärnor

(själv tog jag lite hasselnötter också)

1 dl linfrö

2 dl solroskärnor

1 dl cocos

2 dl vatten

5 msk rapsolja 2-3 dl russin

(själv tog jag torkade fikon)
1,5 dl rörsocker (behövs inte)

• Hacka nötterna.
• Lägg hacket i en stor bunke tillsammans med rågflingor,havregryn,solroskärnor,cocos och linfrö. Vänta med russinen.
• Rörsockret tillsätts om man vill.
• Rör om
• Värm ugnen till 200 grader.
• Blanda vatten och olja och häll över blandningen. Krama lite lätt så fukten tränger in.
• Bred ut blandningen i en lätt smord långpanna.
• Sätt plåten mitt i ugnen i ca 30 minuter.
• Rör om 3-4 gånger under rostningen.
• Låt svalna och blanda i russinen.
• Förvaras i tät och rymlig burk. 
 

 

Intages med fördel

i fin tallrik
 med krämig och god yoghurt:)

Tack Eva för recept.

Ha en fin onsdagkväll

Kram från mig